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一張一弛，文武之道，緊張的學(xué)習(xí)讓人充實(shí)，學(xué)習(xí)之余我們不要忘了要讓自己適當(dāng)放松。心理學(xué)研究表明：合理而科學(xué)的休閑可以讓人神經(jīng)松弛，心情舒暢，精力充沛，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。而過度的休閑而不學(xué)習(xí)不工作會讓人無所事事，一事無成。為此莆田哲理中學(xué)開展了心理健康主題班會：“健康的休閑方式”，引導(dǎo)學(xué)生選擇積極、健康、有益的休閑方式。
活動目標(biāo)：
  引導(dǎo)學(xué)生深入生活，學(xué)習(xí)用自己喜歡的方式探究，并初步了解人們常見的休閑方式有哪些？
  引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識不同的休閑方式有不同的作用，休閑方式有積極的和消極的兩大類
  通過探究、交流活動，引導(dǎo)學(xué)生選擇積極、健康、有益的休閑方式，避免盲目追求時(shí)尚而選擇消極、不健康的休閑方式，樹立正確的人生觀。