各位老師，各位同學： 大家好！我是高一（1）班的黃東明。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，從你我做起》。 萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎等等道傳染病，是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，預防春季傳染病，要從你我做起，為次，請讓我，我們一起做到以下幾條： 1、認真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操 。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結(jié)合。 2、注意個人衛(wèi)生和防護，要保持學習生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。 3、不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。 4、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。 5、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。 6、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。 7、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；保證睡眠時間。 8、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)。 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、 早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 愿同學們都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。 今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家.
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